lunes, 12 de septiembre de 2016

El corredor no tiene memoria

Cooper post long run


Corres tus 19k, te sientes poderosa, cierras como NO es recomendado porque NO es una carrera, es entrenamiento. Te tomas la foto, esa que será el recordatorio de lo bien que te sentiste al terminar, sigues haciendo show como si hubieras ganado la de oro porque crees que ahora sí superaste tus miedos a la barrera de los 18k. Te subes al carro, todo bien, y al bajar sientes que pisas clavos, así que haces de todo, ahora sí sigues las recomendaciones, el baño, hidratación, comida, masaje de pies y piernas, aspirina, duermes 10 horas. Te levantas y quieres correr otra vez.

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