Aguanta la respiración, ese es el primer paso si decides correr por las calles de esta ciudad y te topas con uno de los puentes que pasan por encima de la canalización del Río de Tijuana.
Esta tarde +Joel Flores y yo, decidimos bajar caminando desde nuestro hogar en Lomas Doctores e iniciar nuestra ruta ya en terreno plano para así continuar por Cuauhtémoc Sur hacia el CREA, para ello fue necesario torear a algunos cuantos automovilistas que aún no están acostumbrados a ver corredores por la calle [espero que esto cambie pronto] y cruzar un puente, tomándolo por la vía rápida, el detalle con ello está en soportar el pésimo estado en el que se encuentra, bajo la premisa de que no hay peatones, pero les tengo noticias, sí los hay y muchos, sin embargo, ni la pasada administración municipal ni esta, se ha dado a la tarea de mantener limpios estos espacios que son usados por las personas que viven en el canal para orinar o defecar, sólo por mencionar algunas de las actividades que ahí realizan, poniendo en riesgo la salud de los que por ahí circulan.
No es la primera vez que corremos por la zona, hemos recorrido los alrededores por más de un año sin peligro de asalto, los sustos han sido patrocinados por los acelerados en sus autos que, insisto, no conciben la idea de compartir las calles con los que deciden caminar/correr en lugar de tomar el auto para desplazarse.
Algunas de mis normas de seguridad al correr en Tijuana son:
1. Vestir de acuerdo al clima.
2. Cargar sólo lo indispensable, vaya, entiendo que el ipod/celular sí lo son.
3. Llevar alguna identificación y al menos 20 pesos para comprar agua en caso de que se te acaben las reservas o para regresar en camión a casa en caso de ser necesario.
4. Correr siempre en sentido contrario a los carros.
5. Cruzar la calle sólo en esquina o en los lugares indicados para esto.
6. Ejercitarse antes de que se oculte el sol, especialmente si necesitan cruzar alguno de los puentes de la canalización.
Aún no puedo decir que es seguro correr en las calles de mi bella ciudad, pero pronto lo será, pues la comunidad de runners cada vez es más grande.
Si desean compartir alguna ruta conmigo, adelante, las mías están en mi perfil de nike.
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martes, 28 de enero de 2014
lunes, 27 de enero de 2014
¡La Enchilada sí enchila!
¡Qué enchilada me puse el fin de semana! El sábado fui a inscribirme al CREA para correr la III Carrera de La Enchilada en Tijuana, sin embargo no había nadie, desde ese momento supe que no era un evento bien organizado, pero como cualquier corredor, me preparé para asistir al día siguiente, con la mentalidad de que si las cosas no me parecían, haría mi entrenamiento de distancia y ya.
El domingo llegamos +Joel Flores y yo al CREA a las 7:15, nuevamente traté de registrarnos, al igual que nosotros, había ya una multitud de participantes incómodos por tanta espera. Fue hasta pasadas las 7 y media que llegaron los organizadores, diciendo que habían tenido problemas con su camioneta. Nuevamente triunfó el espíritu deportivo y seguimos esperando a que nos dieran nuestro número de competidor.
20 para las 8 llegó mi mamá, la señora Martha, como muchos la conocen. Minutos antes de las 8 esperamos pacientes [más bien impacientes] la hora de salida. Fue hasta las 8:14 aproximadamente que iniciamos nuestro recorrido.
RUTA:
1. Salida en la esquina del CREA, justo a la altura de la casa de cambio.
2. Vuelta a la derecha en la esquina/contraesquina del Hospital General.
3. Incorporación a la Vía Rápida para subir por el puente que conecta con la Internacional.
4. Internacional de ida con una subida particularmente pesada.
5. Ya en playas en la esquina de la Plaza Monumental, vuelta a la derecha hasta llegar a los arcos del malecón, derecha nuevamente, vuelta en U para llegar a la meta.
Les comparto mi carrera registrada con la app de Nike, el punto más alto fue de 138m.
Mi mamá nos abandonó en el kilómetro 4 aproximadamente y logró un tiempo de 1hr. 17 min., también nos regaló estas fotos de nuestra llegada:
El domingo llegamos +Joel Flores y yo al CREA a las 7:15, nuevamente traté de registrarnos, al igual que nosotros, había ya una multitud de participantes incómodos por tanta espera. Fue hasta pasadas las 7 y media que llegaron los organizadores, diciendo que habían tenido problemas con su camioneta. Nuevamente triunfó el espíritu deportivo y seguimos esperando a que nos dieran nuestro número de competidor.
20 para las 8 llegó mi mamá, la señora Martha, como muchos la conocen. Minutos antes de las 8 esperamos pacientes [más bien impacientes] la hora de salida. Fue hasta las 8:14 aproximadamente que iniciamos nuestro recorrido.
RUTA:
1. Salida en la esquina del CREA, justo a la altura de la casa de cambio.
2. Vuelta a la derecha en la esquina/contraesquina del Hospital General.
3. Incorporación a la Vía Rápida para subir por el puente que conecta con la Internacional.
4. Internacional de ida con una subida particularmente pesada.
5. Ya en playas en la esquina de la Plaza Monumental, vuelta a la derecha hasta llegar a los arcos del malecón, derecha nuevamente, vuelta en U para llegar a la meta.
Les comparto mi carrera registrada con la app de Nike, el punto más alto fue de 138m.
Mi mamá nos abandonó en el kilómetro 4 aproximadamente y logró un tiempo de 1hr. 17 min., también nos regaló estas fotos de nuestra llegada:
Disfrutamos mucho la ruta, hubo 2 puntos de hidratación durante el recorrido, en el segundo me dio la impresión, por el sabor, que nos dieron agua de la llave, al final, nos ofrecieron Electrolit. Las camisetas se agotaron, del desayuno no puedo comentar nada, decidimos ir al Yoghurt Place [pésimo servicio, comida insípida y demasiado tiempo de espera], finalmente regresamos al CREA en camión.
OTROS PUNTOS IMPORTANTES:
- El costo fue de 120 pesos
- El segundo punto de hidratación no tenía suficiente agua para todos los participantes
- Había tramos en los que no había suficiente seguridad
- Hay una ruta de los camiones azul y blanco que te lleva de Playas al CREA por 10 pesos
- El clima estuvo templado con ligeros vientos
- La ruta es un reto que queda en la lista de tareas por cumplir
- Mi mamá es la mujer maravilla
![]() |
| Mujer marakilla a.k.a. Sra. Martha/mi mami |
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martes, 26 de junio de 2012
SE BUSCA
Día 1 de investigación:
Cooper se dedicó a correr muy poco, estuvo en busca de pretextos para ya no ponerse las zapatillas deportivas, pero también encontró razones para mover las piernas, era como si ella hubiera adoptado dos personalidades, en sí eso era. Cooper y Cervantes.
Cooper hizo la prueba de Cooper, no le fue mal, Cooper hizo prueba de fuerza, de velocidad, los resultados eran buenos, incluso comenzó a vestirse como antes, mas no se sentía cómoda al hacerlo. Era raro verla en la pista con pantalones largos, ella solía vestir sólo shorts para poder moverse mejor mientras entrenaba, ahora hasta eso había cambiado.
El medio maratón ya no era motivo suficiente para acudir a entrenar religiosamente como solía hacerlo, hasta parecía que Cooper ya no era el apodo correcto para llamarla, Murphy tampoco lo era, podíamos llamarla Casper [ahora más bien era un fantasma]. Sus amigos le preguntaban a través de facebook sobre sus largas jornadas en el CREA, ella contestaba gustosa ¿qué fue entonces lo que la hizo desaparecer?
Hemos iniciado una investigación rigurosa para dar con el paradero de Cooper, la última vez que la vimos fue por los pasillos del Sports World, hay testigos que afirman haberla visto comiendo tacos de birria en Otay, pero que no creen que sea ella, porque Cooper no haría eso. Su familia está consternada, ya no sé qué contestarles, si estás leyendo esto y sabes algo sobre ella o de alguien que tenga información, no dudes en contactarme, sus seres queridos estarán eternamente agradecidos.
Esta es una foto de la sujeto en cuestión, si la reconoces, llama al 01 800 COOPER
Cooper se dedicó a correr muy poco, estuvo en busca de pretextos para ya no ponerse las zapatillas deportivas, pero también encontró razones para mover las piernas, era como si ella hubiera adoptado dos personalidades, en sí eso era. Cooper y Cervantes.
Cooper hizo la prueba de Cooper, no le fue mal, Cooper hizo prueba de fuerza, de velocidad, los resultados eran buenos, incluso comenzó a vestirse como antes, mas no se sentía cómoda al hacerlo. Era raro verla en la pista con pantalones largos, ella solía vestir sólo shorts para poder moverse mejor mientras entrenaba, ahora hasta eso había cambiado.
El medio maratón ya no era motivo suficiente para acudir a entrenar religiosamente como solía hacerlo, hasta parecía que Cooper ya no era el apodo correcto para llamarla, Murphy tampoco lo era, podíamos llamarla Casper [ahora más bien era un fantasma]. Sus amigos le preguntaban a través de facebook sobre sus largas jornadas en el CREA, ella contestaba gustosa ¿qué fue entonces lo que la hizo desaparecer?
Hemos iniciado una investigación rigurosa para dar con el paradero de Cooper, la última vez que la vimos fue por los pasillos del Sports World, hay testigos que afirman haberla visto comiendo tacos de birria en Otay, pero que no creen que sea ella, porque Cooper no haría eso. Su familia está consternada, ya no sé qué contestarles, si estás leyendo esto y sabes algo sobre ella o de alguien que tenga información, no dudes en contactarme, sus seres queridos estarán eternamente agradecidos.
Esta es una foto de la sujeto en cuestión, si la reconoces, llama al 01 800 COOPER
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